2014-04-03 週1弁当 4月その1 鶏肉 ピーマン 豆苗 ちくわ プチトマト 玉ねぎ 菜の花 キャベツ なす 鶏むね肉の塩麹焼き 豆苗とちくわのおひたし ピーマン、茄子、玉ねぎの甘辛炒め煮 菜の花、千切りキャベツ、プチトマト 梅ひじきごはん 塩麹は焦げやすい。とにかく焦げやすい。